引起舌头起泡的原因较多，可能是溃疡、上火、舌炎等多种原因导致。如果需要判断，可以从原因、症状、治疗等方面进行分析。
1、原因：溃疡一般是指舌头溃疡，是口腔溃疡在舌头上的一种表现，与病毒及细菌感染、消化系统疾病、内分泌改变、免疫功能变化、精神因素等多种因素有关。上火是一种中医理论，当出现心火炽盛、肝肾虚火上炎的情况后，也可能导致舌头起泡，此时多为七情郁久化火或六淫内郁化火、久病失调、房事过度等引起；
2、症状：舌头溃疡导致的舌头起泡多为圆形或椭圆形，表面有黄白色假膜，边缘整齐，周围有红晕，并可伴有剧烈烧灼痛。心火炽盛引起的舌头起泡以舌边或舌尖为多，形如粟粒，或为溃疡，局部可出现红肿、疼痛。虚火上炎所致的舌头起泡一般在舌面，红肿、疼痛症状较轻；
3、治疗：出现舌头溃疡后，可以在医生指导下使用西瓜霜、冰硼散、西地碘片等药物进行治疗。如果为上火，则可遵医嘱使用牛黄清心丸、黄连上清片等清热解毒的药物。
如果无法判断舌头起泡为哪种原因所致，可及时前往医院就诊，由专业的医生进行判断。平时应注意保持清淡饮食，可以适当摄入新鲜蔬菜、水果，如白菜、西瓜等。