好吃的金枪鱼
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作者:
乐乐的活
冰箱里有一块吃鱼生后忘记的金枪鱼块,冻的时间有点长了已经不适合生吃了,于是参照金枪鱼罐头的做法整了整,味道真是不错呢,过几天可以弄成鱼泥搞个高大上的沙拉次次😹
用料
生金枪鱼
一块(480克)
黑胡椒
十几粒
盐
10克
香叶
5片
混合香料
5克(正宗的是用迷迭香,我家里木有了)
大蒜
1头(5-8瓣)
橄榄油
60ml(喜油的可以多放哈,能浸没鱼块)
白葡萄酒
小半杯(约30克)
好吃的金枪鱼的做法步骤
步骤 1
金枪鱼切块,用盐腌几分钟
步骤 2
腌好的金枪鱼块,用厨房纸沾干表面水分
步骤 3
乐扣乐扣的密封碗一个,放入香叶,蒜瓣,混合香料,黑胡椒,白葡萄酒
步骤 4
把金枪鱼块放进去拌一下,倒入橄榄油拌匀,使每一块金枪鱼块上都沾满橄榄油,或者多倒一倍的橄榄油(也可以换成水哈),没过鱼块
步骤 5
大碗放入笼屉中,隔水炖熟(开锅后大概二十分钟)
步骤 6
中间翻拌一下金枪鱼,会避免结成一坨
步骤 7
待金枪鱼发白变紧就熟了,关火放凉,密封放进冰箱里,尽快吃完哈,自已做的保质期都很短哦
这样吃也很好吃哈,反正出锅后我就吃了好几块🤪
菜谱创建时间:2020-07-18 22:04:24